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Die altersbedingte Abnahme von Muskelmasse und -kraft, in der Wissenschaft als Sarkopen- ie definiert, hat wesentliche klinische Folgen und schränkt die Lebensqualität der Betroffenen stark ein. Vor allem der Verlust von Mobilität und Unabhängigkeit sind unangenehme Folgen von abnehmender Muskelkraft im Alter. Alltägliche Tätigkeiten, wie Gehen, Treppensteigen oder das Aufstehen aus dem Bett oder von Stühlen, werden schwieriger. Muskelschwäche, geringe Ganggeschwindigkeit und Gleichgewichtsprobleme erhöhen das Risiko für Stürze und damit für Knochenbrüche. Die Verwendung von Gehhilfen oder die Anpassung der Wohnsituation können notwendig werden. Das Risiko der Einweisung in eine Klinik oder ein Pflegeheim nimmt zu.
Empfohlene Tagesmenge: 1 – 2 Portionen
Aufbauphase: zweimal täglich über 3 Monate durchgehend Erhalt: regelmäßig einmal täglich
Vor dem Frühstück und/oder mittags 125 ml Wasser in ein Glas geben und den Inhalt von einem Sachet 6 Messlöffel (40 g) FortiFit Pulver hinzufügen.
Kräftig verrühren oder in einem Shaker schütteln, bis das Pulver ganz aufgelöst ist. FortiFit sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.
Kühl und trocken lagern und nach dem Öffnen innerhalb eines Monats aufbrauchen.
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