Gut geschützt die Sonne genießen

Endlich Sommer! „Sommer, Sonne, Strand und Meer“ so soll es sein. Aktivitäten im Freien und in der Natur tun nicht nur der Seele gut, sie sind auch wichtig, um unseren Köper mit ausreichend Vitamin D aufzutanken. Aber Achtung, die Sonne hat nicht nur positive Effekte! Auf einen ausreichenden Sonnenschutz sollte man unbedingt achten. Durch Sonneneinstrahlung auf ungeschützter Haut verursachte Langzeitschäden können zu gefährlichen Erkrankungen, wie dem Melanom führen. Der auf den Sonnenschutzmitteln angegebene Lichtschutzfaktor (Lsf) gibt an, um ein wie vielfaches der Sonnenschutz den Eigenschutz der Haut erhöht. Bei helleren Hauttypen beträgt der Eigenschutz 10-20 Minuten, bei dunkleren 30-45 Minuten pro Tag. Aus diesem Grund ist immer ein hoher Lsf von zumindest 30, besser 50+ zu empfehlen. Bei der Auswahl des Sonnenschutzes sollte man insbesondere darauf achten, dass dieser vor UVA und UVB schützt, sowie dass die Verträglichkeit dermatologisch getestet wurde. Bei unseren Mag. Hofbauer’s Sonnenschutzmitteln aus Ihrer Hermes-Apotheke ist all das selbstverständlich gegeben.“